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这就和少年时的训练有很大的关系了!

现在的日本,大多数学校的教练就和pl、天理这样的大豪门差不多,大多还是沿用固定的观念来教导球员,这让球员们很僵化,似乎每一个动作都被划下了条条框框,一旦跳脱就是错误!

而在美国,教练更注重球员如果将自身身体协调机制与基础观念相结合,动作并不重要,怎么舒服怎么来,因为没有任何两个人的身体柔韧度、反应能力是相同的!

侧身、反手……这些并不只是花俏的动作!有些时候有些球,还真只有这样才能接到!

沈秦记得尤里说过,训练一定要适当的弹性化才行。

基础要做!可在打基础的同时也得找到最适合自己,让自己动起来最舒服的方式!

什么样的动作舒服?那还真只有球员本身才能够体会到。教练提供的只是一个模版,其上要怎么去搭建终归还得靠自己!

帕克看着网上的各种消息神色冰凉:&ldo;你听到的这些恐怕有些小儿科……&rdo;

上杉秀也掏出手机翻了翻,半晌无趣的扔到一旁:&ldo;我倒是记得以前在论坛上看到过个帖子,不是说前辈霸凌后辈,而是领队钻……钻被窝按摩什么的……还在合宿期间强迫女经理……&rdo;

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