393.第393章 为什么瘦不下来？

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“没有能量就是一件很糟糕的事情呀，就像一个人每天吃的多，膀大腰圆的，但他就是没有精气神，他提不起劲儿啊，”

“你有没有发现，尤其是吃外卖的，平常看上去吃的不多，就是瘦不下来，看上去整个人都是浮囊的，”

“咱老祖宗看食物啊，不仅是看它有形的物质能量，还有无形之气，”

“吃对了，不仅瘦，还很有劲儿，”

“那什么样的食物是有无形之气，生机之气呢？”

“那就是要多吃有机的，河里游的，山里跑的，少吃预制的，”

“对了冰箱放久了，能量也会流失，所以呀，提升生命能量，提高生命质量，要从会吃开始，”

“好的东西，一定不是众人皆知的，普通人和开悟人，最大的区别，或许不是认知上的能力，而是对待事物，认真的能力，”