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这本手记材料很特殊，传经万年依然看不出一点岁月磨砂痕迹，类似绢帛般柔滑，却又不带一点丝质，更象似古文明的某种科技产品。
一百一十三代控物系精神师的记录都很随性，内容比较简单，各有各的见解，修练和战术战法，都不成体系。
凡罡从头翻到尾，也没有关于精神炁渊的生物特征描述，也没说长在哪，或许他们没有解剖学。
在灵异调查局他就是夜猫子，此刻没半点睡意，也是，他在蓝色鸡蛋中都睡了七天了，此刻哪睡得着。
索性他把《控物系手记》翻了几遍，运用自己的理解把控物术归纳为修练，战技两大类。
修练之法主要以第三代控物大师甘蒙为蓝本，全书也只有他描述比较具体：
人体分内境和外境，外境乃声色界，由眼观，耳听，鼻闻，手触，脚挪，体感而知，素者有之，不详述。
内境者，精，气，神，意，心。
精为内境力之源，意御之，神识之，气导之，心现之，故心为内境之眼。
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